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你有沒有注意到你把手機放在離臉更遠的地方，瞇著眼睛看那條訊息？對近距離任務有困難，比如上眼妝？如果您剛滿 40 歲，您可能會感受近距離聚焦能力的喪失，稱為老花眼。
什麼是老花眼？
好像你需要再提醒一下你上一個生日蛋糕上有多少支蠟燭，對吧？但在你開始沉迷於你正在消退的青春之前，放鬆一下。請記住，我們所有人最終都會失去清晰的近距離視力。這不是一種疾病，它和皺紋一樣正常。
老花眼是眼睛自然衰老過程的一部分，可以輕鬆矯正。從技術上講，老花眼是眼睛無法改變焦點以看到附近物體的能力。老花眼通常在 40 歲左右開始出現，並逐漸惡化，直到 60 多歲左右，此時通常會趨於平穩。它通常不會影響您的基線遠距離視力。
老花眼通常對男性和女性的影響相同。由於老花眼會在您的一生中持續存在，因此重要的是要了解它會使其他常見的視力狀況（如遠視、近視和散光）複雜化。
老花眼有哪些症狀？
老花眼症狀：
閱讀時需要更多光線。
在正常閱讀距離下視力模糊。
需要保持閱讀材料的距離。
做近距離工作會頭疼。
眼睛疲勞。
什麼原因導致老花眼？
當您眼睛老化的晶狀體變得不那麼靈活並且不能再聚焦在近距離的物體上時，就會發生老花眼。
把你的眼睛想像成一台相機。相機中的鏡頭能夠自動對焦於物體的近處或遠處。您眼睛中的晶狀體以大致相同的方式工作。它與您的角膜一起工作以聚焦光線。首先，彎曲的角膜會將光線彎曲到您的眼睛中。
鏡頭周圍的微小圓形肌肉會收縮或放鬆以改變其形狀，從而使物體聚焦。如果物品距離較遠，則晶狀體周圍的肌肉會放鬆。如果它在附近，肌肉就會收縮，讓您可以專注於附近的物品，例如菜單或書籍。然而，隨著您的眼睛老化，晶狀體會繼續生長並增加細胞層 - 類似於洋蔥！這個過程使鏡片變厚，使其無法像以前那樣彎曲。
老花眼的風險因素有哪些？
雖然老花眼的主要風險因素是年齡，但某些藥物和疾病會導致 40 歲以下的人出現老花眼。當發生這種情況時，就稱為提早老花眼。
如果您尚未年滿 40 歲並註意到您無法近距離關注事物，則您可能存在潛在的眼部或健康問題，應盡快聯繫醫療保健提供者。
過早老花眼的危險因素包括：
遠視。
藥物。一些藥物會增加您的風險，包括過敏藥物、注意力缺陷藥物、抗焦慮藥物、抗抑鬱藥、抗精神病藥、解痙藥和利尿劑。
疾病。糖尿病、多發性硬化症、自主神經功能障礙和其他疾病會增加您患過早老花眼的風險。
頭部外傷史。
已經是遠視了，會不會更快地發展成老花眼？
也許。遠視是過早老花眼的危險因素之一。遠視（遠視）經常與老花眼混淆，但兩者是不同的。當眼睛的晶狀體失去彈性時，就會發生老花眼。當眼球太短時會發生遠視。這會導致圖像聚焦不足，需要藉助鏡頭重新聚焦。如果遠視嚴重，您可能會在 40 歲以下的時候體驗到近視模糊。
同時患有老花眼和近視嗎？
是的，這很常見，近視意味著你的眼睛天生“過度聚焦”，看近清晰但看遠模糊。但是，即使您是近視眼並且已經 40 多歲，您仍然會在佩戴眼鏡或隱形眼鏡時感受到老花眼的影響。有一項好處，輕度近視的戴眼鏡的人會經常摘下眼鏡閱讀！
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