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如果您長時間盯著電腦螢幕看，可能會出現電腦視覺症候群。您整天都在辦公桌電腦前工作，到下午5點您幾乎無法看清楚5公尺以外的事物。您的眼睛可能會出現疲倦，發紅和眼睛酸澀。實際上，大多數上班族都患有電腦視覺症候群，這是描述電腦相關眼疲勞的最新術語。
儘管電腦視覺症候群（CVS）可能不會造成永久性損害，但它可能導致： 頭疼 、暫時性視力模糊 、頸肩痛 與工作上可能會出現錯誤。
當定期使用智慧型手機，電子閱讀或平板電腦， 在光線不足的環境下工作 ，坐在辦公桌前的姿勢不好， 已經有其他與視覺有關的問題，您還可能患上電腦視覺症候群（CVS）
通過進行一些簡單的更改，您應該能夠減輕您所遇到的不適。這些包括：
調整電腦的位置，使螢幕更容易進入眼睛。將桌上型電腦或筆記型電腦螢幕直接放在您的面前，距離您的眼睛45至60公分。螢幕頂部應在視線高度。
移動鍵盤。鍵盤應直接位於螢幕的前面，參考材料應放在與眼睛相同的高度，角度和距離上。
通過將光源與螢幕成直角放置，將強光下的眩光降至最低。
定期休息一下，將眼睛注意力集中在更遠的物體上。
安排每小時休息五分鐘。站起來四處走動，或者向後仰靠幾分鐘。
如果您的眼睛乾燥，那麼看螢幕時的眨眼可能會少於正常情況。努力經常眨眼，必要時使用人工眼淚。
別忘了定期進行眼科檢查。
您的眼睛對我們非常重要。
我們希望花些時間為您提供個性化建議 ，因此，我們需要您事先預約！
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