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↑正常視覺與白內障初期視覺和白內障晚期視覺
白內障是眼睛通常透明的晶狀體混濁。對於患有白內障的人來說，透過混濁的鏡片看就像霧濛濛的窗戶看一樣。由白內障引起的視力模糊可能使閱讀，開車（尤其是在夜間）或看朋友臉上的表情變得更加困難。
大多數白內障發展緩慢，不會在早期就干擾視力。但是隨著時間的流逝，白內障最終會干擾您的視力。
首先，更強的燈光和眼鏡可以幫助您減緩白內障的困擾。但是，如果視力障礙干擾了您的日常活動，則可能需要進行白內障手術。
↑正常視覺與白內障視覺
白內障的體徵和症狀包括：
· 視線模糊，模糊或昏暗
· 夜間視力障礙增加
· 對光和眩光的敏感性
· 需要更亮的光線以進行閱讀和其他活動
· 在燈光周圍看到“光暈”
· 經常更換眼鏡或隱形眼鏡處方
· 看顏色會褪色或泛黃
· 單眼重影複視
首先，由白內障引起的視力渾濁可能僅影響眼睛晶狀體的一小部分，並且您可能沒有意識到任何視力喪失。隨著白內障的增大，白內障會更多地遮蓋您的晶狀體，並使穿過晶狀體的光線失真。這可能會導致更明顯的症狀。
如果您出現突然的視力變化，例如雙重視力或閃光燈，突然的眼痛或突然的頭痛，請立即就醫。
白內障的原因
大多數白內障是因衰老或受傷改變眼睛晶狀體的組織時發生的。
一些導致其他健康問題的遺傳性疾病會增加白內障的風險。白內障也可能由其他眼部疾病，過去的眼科手術或糖尿病等醫學疾病引起。長期使用類固醇藥物也會引起白內障的發展。
白內障如何形成
白內障形成的晶狀體位於眼睛有色部分(虹膜)的後面。水晶體聚焦進入您的眼睛的光，從而在視網膜上產生清晰，清晰的圖像-視網膜上的感光細胞的功能類似於照相機中的膠卷。
隨著年齡的增長，您的眼睛中的晶狀體會變得越來越不柔韌性，透明性降低和變厚。
隨著白內障的繼續發展，渾濁變得更濃密，並累積晶狀體的較大部分。白內障在通過水晶體透鏡時會散射並阻擋光線，從而阻止清晰定義的圖像到達視網膜。結果，您的視線變得模糊。
白內障通常在兩隻眼睛中發育，但不均勻。一隻眼睛的白內障可能比另一隻眼睛更早發生，從而導致兩眼之間的視力差異。
白內障的類型
白內障類型包括：
· 影響晶狀體中心的白內障（核性白內障）。核性白內障起初可能會導致近視或近視增加，甚至會暫時改善您的閱讀視野。但是隨著時間的流逝，水晶體會逐漸變成更濃密的黃色，使您的視線更加模糊。
隨著白內障慢慢發展，晶狀體甚至可能變成褐色。
晶狀體邊緣的白內障（皮質性白內障）。皮質性白內障始於晶狀體皮質外緣的發白，楔形不透明或條紋。隨著其緩慢前進，條紋會延伸到中心並干擾穿過鏡頭中心的光線。
· 晶狀體後部的白內障（後囊狀白內障）。後囊狀白內障從一個小的不透明區域開始，通常在晶狀體後部附近形成，就在光的路徑上。後囊狀白內障通常會干擾您的閱讀視力，在強光下會降低視力，並在夜間燈光周圍引起眩光或光暈。這些類型的白內障往往比其他類型的白內障進展更快。
· 先天性的白內障（先天性白內障）。有些人天生患有白內障或在童年時期發展。這些白內障可能是遺傳性的，也可能與子宮內感染或創傷有關。
風險因素
增加白內障風險的因素包括：
· 年齡增長
· 糖尿病
· 過度暴露在陽光下
· 抽煙
· 肥胖
· 高血壓
· 既往眼睛受傷或發炎
· 既往眼科手術
· 長期使用皮質類固醇藥物
· 飲酒過量
預防
沒有研究證明如何預防白內障或減慢白內障的進展。但是醫生認為幾種策略可能會有所幫助，包括：
· 定期檢查眼睛。眼睛檢查可以幫助您在最早階段發現白內障和其他眼睛問題。詢問醫生您應該多久進行一次眼科檢查。
· 戒菸。向您的醫生諮詢有關如何戒菸的建議。藥物，諮詢和其他策略可為您提供幫助。
· 處理其他健康問題。如果您患有糖尿病或其他會增加白內障風險的醫療狀況，請遵循您的治療計劃。
· 選擇健康的飲食，包括大量的水果和蔬菜。在飲食中添加各種色彩鮮豔的水果和蔬菜，可確保您攝取多種維生素和營養素。水果和蔬菜具有許多抗氧化劑，有助於維持眼睛的健康。
研究尚未證明藥丸形式的抗氧化劑可以預防白內障。但是，最近的一項大規模人口研究表明，富含維生素和礦物質的健康飲食可以降低患白內障的風險。水果和蔬菜對健康有很多好處，是增加飲食中礦物質和維生素含量的安全方法。
· 戴墨鏡。太陽發出的紫外線可能會導致白內障。在戶外時，請戴上能阻擋紫外線B（UVB）射線的太陽鏡。
· 減少飲酒。過量飲酒會增加白內障的風險。
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